Podrška u razvodu/Slika o meni nakon razvoda

  • €65

Slika o meni nakon razvoda

  • Course
  • 21 Lessons
  • 180-day access

- 180 dana pristupa - pristup zatvorenoj Telegram grupi podrške s ostalim polaznicima Ono što je sigurno jest da se slika o nama, nakon iskustva razvoda - mijenja. Tko si ti kada nemaš ulogu partnera/ice? Tko si ti kao razveden/a? Zbog čega vrijediš, po čemu si poseban/na, što zaslužuješ? Kako brineš o sebi, kako ulažeš u sebe i vrijeme za sebe? Na čemu si zahvalan/na? Koji su tvoji blagoslovi?

Sadržaj

Općenito

Dobrodošao/la!

Velika mi je čast pružiti ti svoje znanje, iskustvo, priče iz rada s ljudima i sve čime trenutno raspolažem. U ovom trenutku dajem svoj maksimum i najbolje što posjedujem, a sve je prožeto hrabrošću, samopoštovanjem, ljubavi prema sebi, željom da ti olakšam, podržim te, ohrabrim te budem dio tvojeg puta oporavka.

Slušaj, gledaj, ostavljaj komentare ispod videa.

Prije kretanja s cjelinom, pročitaj kako koristiti platformu i dokument o intelektualnom vlasništvu.

Kako koristiti platformu.pdf
Intelektualno vlasništvo.pdf

Slika o meni

Kada govorimo o slici o sebi, podrazumijeva se da u obzir uzmemo samopoštovanje, samopouzdanje i samosvijest. Govorimo o vlastitim vrijednostima, ponosu, osjećaju slobode i zahvalnosti. Kada imamo razvijenu i stabilnu sliku o sebi, lakše preuzimamo odgovornost za svoja ponašanja, ulažemo u sebe, cijenimo vrijeme za sebe i poštujemo ga. U ovom dijelu govorit ćemo upravo o nabrojanim pojmovima, a razradit ćemo emocije srama i krivnje jer je to preduvjet za oporavak i nastavak dalje, novim putem.

Tema1 Tko sam ja nakon razvoda.mp4
Vježba1 Moja vrijednost.pdf
Tema2 Sram i krivnja.mp4
Vježba2 Sram.pdf
Tema3 Ponos.mp4
Vježba3 Razrušene vrijednosti.pdf
Tema4 Osvještavanje vrijednosti.mp4
Tema5 Samopouzdanje.mp4
Tema6 Samopoštovanje i samodostojanstvo.mp4
Vježba4 Skrbna i udaljavajuća ponašanja.docx
Tema7 Vrijedim.mp4
Zahvalnost.m4a
Tema8 Odgovornost.mp4
Tema9 Vrijeme za mene.mp4
Bonus_Vrijeme za mene, razgovor s Ivanom Zaher.mp4
Vježba5 Vrijeme za mene.pdf
Tema10 Navike.m4a
Tema11 Odnosi.mp4

Preporučena literatura

Preporučena literatura.pdf