• €55

Bol razvoda

  • Course
  • 15 Lessons
  • 180-day access

- 180 dana pristupa - pristup zatvorenoj Telegram grupi podrške s ostalim polaznicima Razvod je drugi po redu traumatski događaj u našem životu. Cjelina posvećena boli gubitka, fazama oporavka, usamljenosti i samoći, samosuosjećanju, tehnikama otpuštanja, promjenama. Da bi se oporavio/la od razvoda, potrebno je razumjeti kroz što prolaziš, slušati sebe, brinuti o sebi i opraštati (sebi).

Sadržaj

Općenito

Dobrodošao/la!

Velika mi je čast pružiti ti svoje znanje, iskustvo, priče iz rada s ljudima i sve čime trenutno raspolažem. U ovom trenutku dajem svoj maksimum i najbolje što posjedujem, a sve je prožeto hrabrošću, samopoštovanjem, ljubavi prema sebi, željom da ti olakšam, podržim te, ohrabrim te budem dio tvojeg puta oporavka.

Slušaj, gledaj, ostavljaj komentare ispod videa.

Prije kretanja s cjelinom, pročitaj kako koristiti platformu i dokument o intelektualnom vlasništvu.

Kako koristiti platformu.pdf
Intelektualno vlasništvo.pdf

Ja u razvodu

Dio posvećen fazama tugovanja, usamljenosti i samoći, samoprocjeni, analizi vlastitog ponašanja, promjenama, učenju iz boli i tehnikama na koje možeš biti blag/a prema sebi i otpuštati bol. Dio posvećen tugovanju istraživanju neugode i opraštanju (sebi).

Tema1 Rastanak s najdragocjenijim snovima.mp4
Tema2 Faze oporavka.MOV
Tema3 Usamljenost i samoća.mp4
Vježba 1 Moji odnosi.pdf
Audio vježba Blagonaklonost.m4a
Tema4 Samosuosjećanje.mp4
Vježba 2 Jučer, danas i sutra.pdf
Tema5 Čemu nam promjene služe ili "o manama".mp4
Tema6 Učenje iz boli.MOV
Vježba 3 Tehnike.pdf
Audio vježba Istraživanje neugode.m4a
Tema7 Oprost.mov

Preporučena literatura

Preporučena literatura.pdf