Dobro došla u...
Zajednica žena koje znaju da je snaga u samosuosjećanju, (ot)puštanju, miru, osjećaju slobode i razumijevanju sebe umjesto osjećaju žrtve i premorenosti koja brige nosi sama na svojim leđima. Idemo otkriti uzroke nezadovoljstva, smanjiti otpore i strahove te učiniti da nam svakodnevnica postane lakša i ljepša!
Nije uopće upitno možemo li sve same; naravno da možemo! Ali hajdemo ne nositi same, hajdemo se povezati i imati podršku jer najveće promjene idu uz ljude oko nas, prisutnost i podršku.
Nigdje nisi zakasnila! Upisi su stalno otvoreni: zajednici možeš pristupiti koje god datuma želiš, čekaju te snimke i vježbe i sve iz tog mjeseca.
Ako želiš poraditi na svakodnevici, boljem razumijevanju sebe, otpuštanju briga i strahova od nepoznatog i promjene; ako želiš moja predavanja, vježbe i poticaje za promišljanje daleko od društvenih mreža, u sigurnoj zajednici te live druženja, ovo je mjesto za tebe. Uz tebe sam kontinuirano, pratim tvoje putovanje, i nudim ti dugoročne resurse.
Nakon newslettera, anonimne srijede i besplatnih predavanja odlučila sam se za kvalitetniji pristup tebi, za stvaranje prostora u kojem dobivaš kvalitetniji sadržaj. Ako ti se sviđaju moj rad i moja promišljanja, tu sam i veselim ti se!
Mnogo žena mi je reklo da im moje vježbe, savjeti i poticaji na promišljanje pomažu pa sam samim time htjela više kvalitetnog sadržaja ponuditi upravo onima koje žele više i bolje, posvećenije i temeljitije.
Kontinuiranim pristupom i aktivnim sudjelovanjem sa mnom, i s drugim ženama, prolaziš temelje mentalnog zdravlja. Sve teme se nadovezuju jedna na drugu pa ćeš najviše dobiti ako odabereš kontinuitet. Krećemo s granicama i samopouzdanjem pa idemo do partnerskog odnosa, odgoja i obitelji.
Nisi nigdje zakasnila; ovomjesečna tema je zadovoljstvo životom, a sinmke otprije su ti uvijek dostupne.
priželjkuju dan bez vikanja
nedostaje im hrabrosti za promjenu i izlazak iz comfort zone
strahuju od prihvaćanja emocija i sebe baš takvih kakve jesu
s idejom da nastave živjeti nezadovoljno
strahom od neuspjeha
strahom od bolesti i/ili gubitka bližnjih; mislima o budućnosti
osjećajem da se ne znaju nositi sa svakodnevnim izazovima
mislima da će zeznuti svoju djecu
manjkom emocionalne povezanosti s partnerom
unutarnjim mirom
tjedan u mjesecu: live online predavanje s mogućnosti postavljanja pitanja
tjedan u mjesecu: pisane i audio vježbe i tehnike, preporuka stručne literature
tjedan u mjesecu: live online Q&A: vi pitate, ja odgovaram
tjedan u mjesecu: mini 7-dnevni pisani izazov
poticaji na rasprave, komentiranje, prilika za postavljanje pitanja, dijeljenje težina, sudjelovanje u raspravama i slično.
Ukoliko nisi s nama od listopada, nema veze! Članstvo je cijelo vrijeme otvoreno; čekaju te snimke i sve live online u mjesecu u kojem se odlučiš priključiti.
Plaća se kartično, unosom podataka kada se odabere opcija pretplate.
Klub traje dok ne prekineš članstvo (ako odabereš tromjesečnu opciju) odnosno zadnja tema nam je u svibnju nakon čega se više ne naplaćuje.
Opcija A) Tromjesečna članarina – "Biram najbolje za sebe"
Cijena: 35€ / uzastopna pretplata (svaki mjesec je 35 EUR)
Automatska naplata dok sama ne prekineš pretplatu
Pristup 90+ dana svom sadržaju, snimkama i vježbama, praćenje predavanja uživo
Konstantan pristup zajednici, diskusijama, vježbama i tehnikama na vrijeme, live online Q&A sa mnom
Žene koje odaberu ovu opciju imaju priliku sudjelovati u događanju uživo u svibnju.
Najbolja vrijednost za žene koje žele dubinski rad i kontinuiranu podršku, live predavanja i susrete sa mnom te zajednicu koja ih podržava.
Opcija B) Kupovina jednog mjeseca – "Korak za mene"
Cijena: 45€ / mjesečno
Kupovina jednog mjeseca pa novi uzimaš kada želiš
Pristup zajednici, diskusijama, online predavanjima uživo, vježbama i tehnikama na vrijeme, live online Q&A sa mnom samo 30 dana od dana uplate
Postavljati pitanja i uključiti se u zajednicu je moguće samo 30 dana za koje imaš pretplatu
Dobra opcija za žene koje žele podršku iz mjeseca u mjesec.
Ukoliko nisi s nama od listopada, nema veze! Članstvo je cijelo vrijeme otvoreno; čekaju te snimke i sve live online u mjesecu u kojem se odlučiš priključiti.
Sve teme se nadograđuju jedna na drugu. Počinjemo s granicama, prolazimo odnose i ponovno završavamo sa sobom, svojim tijelom i ljubavi prema sebi.
Ukoliko odabereš dugoročni pristup, imaš priliku uvijek biti ukorak sa svime što se događa. Promjene zahtijevaju kontinuitet. Naravno, nije obavezno biti stalno prisutna niti je zajednica tako kreirana, ali ćeš moći, kad god osjetiš potrebu, postaviti pitanje, uključiti se u raspravu, pitati me za savjet ili pak podijeliti teret i kada nešto ne ide. Promjena zahtijeva podršku i prisutnost ljudi oko nas. Ovdje sam ja svaki tjedan, što kroz live online predavanje i live online pitanja svih vas, tu sam i kroz postavljanje pitanja za raspravu i sudjelovanje u vašim raspravama. Od tromjesečnog pristupa dobivaš i manju cijenu i kvalitetniji pristup.
Žene koje odaberu ovu opciju imaju priliku sudjelovati u događanju uživo u svibnju.
Listopad: Granice.
Studeni: Samopoštovanje i samopouzdanje.
Prosinac: Zadovoljstvo životom, odnosima; tko sam ja i koje su moje vrijednosti.
Siječanj: Kako poboljšati partnerski odnos i bolje se povezati s partnerom?
Veljača: Zadovoljstvo majčinskom ulogom i moj odnos s djetetom.
Ožujak: Obiteljski odnosi.
Travanj: Moje tijelo i odnos prema tijelu.
Svibanj: slobodna tema po izboru + prilika za prijavu na poseban događaj uživo samo za članice Kluba i one koje budu tu barem 3 mjeseca.
Svaki mjesec kroz tjedne te čekaju online predavanje uživo, vježbe, 7-dnevni mini pisani izazov, live odgovaranje na tvoja pitanja, rasprave i prilika da i ti podijeliš svoju muku ili pitaš druge žene za savjet. Ja sam uvijek tu kao podrška.
Ukoliko nisi s nama od listopada, nema veze! Članstvo je cijelo vrijeme otvoreno; čekaju te snimke i sve live online u mjesecu u kojem se odlučiš priključiti.
Nećemo se lagati; sve ponekad nemamo vremena, posustanemo, mislimo da ne možemo promijeniti navike, da je teško i da ne možemo izvršiti neki zadatak koji će biti na platformi. Ono što sam osobno naučila, a i u radu s klijentima - PODRŠKA JE KLJUČNA. Sve možemo same, kroz knjige ili praćenje edukacija, no ljudsku podršku, utjehu i razumijevanje nitko ne može nadomjestiti. Tu smo za pitanja, komentare, podršku i poguranac!
Zatvorena zajednica žena koje žele pospješiti svoj život i razumjeti zašto se javljaju okidači, umor, pretrpanost, nervoza iako su generalno zadovoljne životom.
Puno žena mi je reklo da im moje vježbe, savjeti i poticaji na promišljanje pomažu pa sam samim time htjela više kvalitetnog sadržaja ponuditi upravo onima koje žele više i bolje.
Razgovor sa mnom ti je uživo dostupan jednom mjesečno kroz Q&A, a na platformi sam dostupna na način da potičem rasprave i sudjelujem u njima.
Želim dublje zaroniti u teme koje obrađujem što nije moguće preko društvenih mreža. Online predavanja su uživo i snimke su dostupne kao i live online druženje sa mnom jednom mjesečno u kojem mi postavljate pitanja na koja odgovaram.
Nudim ti i vježbe, zadatke, preporuku stručne literature te prostor za dijeljenje i upoznavanje novih žena.
Sve koje su u membershipu u svibnju imaju priliku sudjelovati na druženju uživo!
Jedina "obaveza" jest da slušaš sebe, svoje emocije i tijelo, da se sprijateljiš sa samom sobom, budeš blaga prema sebi te razvijaš samosvijest i samosuosjećanje.
Svaki mjesec imamo novu temu u sklopu koje dobivaš online uživo predavanje, Q&A, vježbe, poticaje, pitanja za raspravu i promišljanje.
Zajednica je tu da komuniciraš s drugima, sudjeluješ u raspravama ili postaviš pitanje.
Predavanja i Q&A su live online kako bi imala priliku izravno me pitati, no tu su uvijek snimke istih ukoliko ne stigneš.
Ovdje smo daleko od društvenih mreža; ovo je zajednica podrške, povjerenja, i želje za boljom svakodnevicom i životnim zadvoljstvom.
Žene koje odaberu mjesečnu pretplatu imaju priliku sudjelovati u događanju uživo u svibnju.
Nisi sigurna je li ovo za tebe:
Misliš da ima previše sadržaja. Namjerno sam aktivnosti i poticaje rasporedila kroz cijeli mjesec kako bi angažman bio optimalan. Ako nisi u mogućnosti biti u tom trenu prisutna na predavanjima ili online susretu sa mnom za sva pitanja, tu su snimke. Ne brini, prolazi svojim tempom i slušaj sebe.
Ne želiš biti previše aktivna u zajednici. Zajednica je tu da postaviš pitanje ili sudjeluješ u raspravama. Ako nisi tip koji se voli izlagati, svejedno si dobrodošla. Pristup predavanjima, vježbama i live Q&A imaš bila aktivna u grupi ili ne...
Nisi ugodna s online radom. Možeš odabrati jednomjesečnu opciju pa isprobati. Razumijem da je online nepoznat ako nikada nisi prisustvovala ovakvom obliku rada, no donosi mnogo benefita: povezivanje s ljudima, praćenje sadržaja kad god si u prilici (zato su tu snimke ako ne stigneš), lakoća pristupu, sve na jednom mjestu...
Nedoumice oko tema. Teme su posložene određenim redoslijedom; krećemo od samih sebe, pristupamo im dublje, s više primjera i razumijevanja, predavanja i dodatni susret je live online kako bih mogla odgovoriti i na tvoja pitanja. Prvi dio je rad sa samom sobom nakon čega krećemo na najbitnije uloge: partnersku i roditeljsku.
Cijena. S obzirom na kvalitetu sadržaja, pristup, raznolikost, temeljitost i mogućnost da si okružena podrškom, cijena je vrlo pristupačna i možeš birati između dvije opcije.
Ukoliko nisi s nama od listopada, nema veze! Članstvo je cijelo vrijeme otvoreno; čekaju te snimke i sve live online u mjesecu u kojem se odlučiš priključiti.
Za one koje očekuju pristup kao u psihoterapiji. Ovo nije nadomjestak za individualan rad.
Za one koje očekuju recepte i brza rješenja. Ja sam tu da razjasnim, iskomuniciram, pružim primjere i poticaje za svakodnevnu primjenu vježbi i tehnika, no rezultati ovise o pojedincu.
Javno dijeljenje sadržaja koje je moje intelektualno vlasništvo.
Dijeljenje onoga što se u Klubu dijeli i piše: ovo je prostor povezivanja i dijeljenja intime koje je nužno strogo poštivati.
Vrijeđanje, omalovažanje, umanjivanje tuđeg problema, ismijavanje, korištenje neprimjerenog rječnika.
Ovo je zajednica za razvoj mentalnog zdravlja pa joj se na taj način treba pristupiti i takvom ju je potrebno održavati.
Izaberi plan koji ti najviše odgovara i kreni s nama, svojim tempom.
Pod pitanjima možeš vidjeti zašto ti je mjesečna pretplata najbolja opcija. Budi uvijek u toku jer kontinuitet i podrška zajednice su jedna od ključnih stavki za promjenu. Prati teme iz mjeseca u mjesec i napravi promjenu u svojem životu! Priključiti se možeš svaki dan; snimke su uvijek tu, a zajednica te čeka.
Testimoniali
Neizmjerno sam zahvalna za sav Vaš rad. Vjerujem da Vam to često govore, ali zaista činite mnogo. Svaki Vaš odgovor, tj. komentar odvede me negdje, nekad u neke tamne kute, nekad u razmišljanje i preispitivanje. Način na koji to činite i iz mjesta kojeg to činite, tako jednostavno s puno poštovanja i Ijubavi.
Volim tvoje pisane vježbe. Uče me samu sebe definirati, tražiti adekvatne riječi za ono što o sebi znam/slutim/mogu! Već dugo te pratim i samo želim reći da si jedinstvena i jedva čekam jesen i Klub!
Hvala ti na trudu i vremenu koje ulažeš u grupu podrške. Meni je baš koristilo u subotu da mogu razgovarati sa nekim tko razumije jer je prošao ili prolazi slične situacije. Naša grupna terapija mi i dalje pomaže kad zatreba.
Newsletter je super, sinoć sam odradila vježbu i opet ću. Već danas sam 3x zastala prije nego sam htjela vikati..ludnica!
Najveća dobit za mene je što sam opet kopala po sebi. Što su se i druge žene javljale. Ovo je bila višetračna komunikacija i to me veselilo. Osjetiti suosjećanje za druge u njihovoj situaciji pomagalo je biti i suosjećajna prema samoj sebi. I vremenska komponenta, pitanja su bezvremenska ili bolje rečeno uvijekvremenska.
Ovaj rad na sebi je još jedan korak boljoj ja. Barem par minuta dnevno sam posvetila sebi, pronašla sebe, makar dijelić...